Eau de toilette à la sauge
L'eau de toilette à la sauge est particulièrement recommandée après l'effort car elle est tonifiante et réduit la transpiration.
3 cuillères à soupe de feuille de sauge
3 cuillères à soupe de feuilles de basilic
1 litre d'alcool à 45°
10 gouttes d'huile essentielle de sauge
10 gouttes d'huile essentielle de basilic
Faites macérer les plantes pendant 15 jours dans l'alcool, puis filtrez dans une gaze et ajoutez les huiles essentielles. A conserver à l'ombre et en bouteille bien bouchée.
Le livre de l'astucieux Reader's Digest