Nombre de messages : 4723 Age : 59 Localisation : Pas de Calais - Côte d'Opale - là où il fait toujours beau quoiqu'en dise la météo !!! Date d'inscription : 22/01/2007
Sujet: Hamburger de cabillaud Mer 7 Fév - 17:28
Hamburger de cabillaud
Recette pour 2 personnes (6 points wetwet par personne) Cuire à la vapeur 2 filets de cabillaud de 120g (2pts chaque). Dans 2 petits pains hamburger (3pts chaque) toastés disposer 1 tranche de 17g coupée en deux de fromage allégé (1pt), de la salade verte, des rondelles de tomates. Mouiller le pain avec une sauce tomates (coulis de tomates revenu avec de l'ail, du persil, des oignons). Passer au four 5mn.
Recette Weight Watcher
Hamburger de cabillaud
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Mer 22 Aoû - 16:33 par Abfab039
Sujet: Hamburger de cabillaud 
