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 Mini quiches aux carottes

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AuteurMessage
Lona
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Lona


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Localisation : Pas de Calais - Côte d'Opale - là où il fait toujours beau quoiqu'en dise la météo !!!
Date d'inscription : 22/01/2007

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MessageSujet: Mini quiches aux carottes   Mini quiches aux carottes Icon_minitime1Mer 7 Fév - 17:43

Mini quiches aux carottes


Recette pour 2 personnes. (2.5pts Wetwet)

Ecraser ou mixer 1 noix de saveur Mag** basilic (attention ne pas saler, le cube sale énormément) et 250 g de carottes en conserve carottes. Ajouter 2 œufs battus et du poivre. Beurrer légèrement deux petits moules individuels et verser la préparation. Couvrir avec un film alimentaire et cuire 8 mn au micro ondes puissance max. (ou cuire au four, sans le plastique, pendant 25 mn). Démouler, servir les minis quiches avec une salade verte.

Recette Weight Watcher
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Mini quiches aux carottes
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