meneme Membre génial
Nombre de messages : 1485 Age : 40 Localisation : roubaix (59) Date d'inscription : 20/01/2007
| Sujet: SALADE DE THON AUX HARICOTS BLANCSCOU Mer 7 Fév - 23:48 | |
| SALADE DE THON AUX HARICOTS BLANCS pour 8 personnes 2 boites de haricots blancs de 300g, égouttés, rincés 425g de thon au naturel en conserve, emietté 1 oignon rouge moyen, en tranches fines 40g de persil plat frais, grossièrement haché 1 c. à s. d'origan frais, grossièrement haché 250g de tomates cerises, coupées en quatre 2 c. à s. d'huile d'olive 1 c. à s. de vinaigre blanc 2 c. à c. de zeste de citron, finement rapé 2 c. à s. de jus de citron 2 gousses d'ail, pilées 1 pain pide long dans un grand saladier, melangez les haricots, le thon, l'oignon, le persil, l'origan, et les tomates,.preparez separement la sauce d'accompagnement en melangeant bien l'huile, le vinaigre, le zeste de citron, le jus de citron et l'ail. versez dans le saladier et remuez délicatement.ouvrez le pain en deux, puis recoupez chaque moitié en huit triangles. faites griller au four jusqu'a ce qu'ils soient dorés.disposez un triangle sur chaque assiette. garnissez de salade et recouvrez d'un autre triangle.source: livre de recettes | |
|