Poulet à la carotte

Poulet à la carotte

Recette pour 4 personnes (2,5 points wetwet par personne)
Dans une sauteuse avec feuille de cuisson faire revenir 4 blancs de poulet, ajouter 2 oignons émincés et laisser cuire à feu doux quelques minutes. Ajouter 2 verres d'eau, saler, 1 cs de cumin. Laisser mijoter à couvert pendant 30mn. Ajouter 1.5kg de carottes coupées en julienne (les carottes congelées en rondelles vont très bien). Laisser cuire 30mn. Servir accompagner de boulgour à comptabiliser.

Recette Weight Watcher