Lona
Membre génial
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Localisation : Pas de Calais - Côte d'Opale - là où il fait toujours beau quoiqu'en dise la météo !!!
Date d'inscription : 22/01/2007
 |  Sujet: Poulet en papillote au fromage  Mer 7 Fév - 17:52 | |
| Poulet en papillote au fromage
Recette pour 1 personne (5pts par personne).
Préchauffer four 210° (th.6). Sur le plan de travail étaler 2 feuilles d'alu croisées. Au centre poser une tranche de bacon, un blanc de poulet par-dessus, saler légèrement et saupoudrer de paprika. Napper de 4cc crème et parsemer d'1cs de râpé allégé. Donner un tour de moulin à poivre. Refermer la papillote et cuire sur une grille 15mn. Entrouvrir la papillote et cuire encore 10mn au four position grill. Recette Weight Watcher | |
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