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Admin

Nombre de messages : 2411
Age : 39
Localisation : Tours
Date d'inscription : 20/01/2007

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Sujet: Liste des recettes de plats "lights" Jeu 15 Fév - 14:09

Recap des recettes de plats "lights" Spaghettis à la carbonara (Cathy) Escalopes de veau à la Normande (Cathy) Poulet et courgettes à la crème (Cathy) Tarte au thon et à la tomate (Cathy) Paupiettes de poulet (Cathy) Lapin à la moutarde (Cathy) Jambon au porto (Cathy) Tomates farcies (Cathy) Risotto aux champignons (Cathy) Tarte à l'oignon express (Cathy) Flan courgette ciboulette (Marlow) Moussaka allégée (Lona) Escalopes de poulet aux endives (Lona) Poulet en papillotes au fromage (Lona) Poulet au bacon en papillotes (Lona) Escalopes de veau aux poireaux (Lona) Mini quiches aux carottes (Lona) Gnocchi (Lona) Quiche légère (Lona) Choucroute de la mer (Lona) Risotto aux moules (Lona) Omelette à la cancoillotte (Lona) Gratin de tomates aubergines et riz (Lona) Tarte au saumon fume et poireaux (Lona) Hamburger de cabillaud (Lona) Saumon à la moutarde (Lona) Velouté de courgette (Lona) Gratin de tomates et aubergines (Lona) Le Croque-Monsieur (Lona) Spaghetti à la carbonara de surimi (Lona) Quenelles de semoule (Lona) Poulet à la carotte (Lona) Hachis de boeuf et riz aux courgettes (Lona) Paupiettes calabraises (Lona) Osso cuisso de poulet (Lona) Poêlée de surimi aux crevettes (Lona) Feuilleté au thon (Lona) Tarte au saumon (Lona) Moules en papillotes (Lona) Lasagne de poisson blanc (Lona) Papillote de surimi (Lona) Tajine de poisson (Lona) Cevettes sauce aigre-douce au micro-onde (Lona) Riz aux crevettes (Lona) Gratin de poisson sauce moutarde (Lona) Jambalaya variante du risotto (Lona) Galette de spaghettis (Lona) Pommes de terre farcies aux moules (Lona) Colombo de dinde au lait de coco (Nane) Tomates farcies des fainéantes (Nane) Le boeuf bourgignon (Nane) Poulet caramélisé (Nane) Tartiflette (Nane) Soufflé aux courgettes (Nane) Tarte aux poireaux (Bardoche) Poulet au cidre (Nane) Dinde à l'ananas (Nane) Pain de thon (Nane)

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